Curso gratuito cómo dejar las drogas y no volver a recaer
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A quién va dirigido el curso
Este curso va dirigido a todas las personas que tienen una adicción a un sustancia como el alcohol, cocaína, heroína, cannabis o una adicción a conductas la ludopatía, las compras, el sexo, etc, y que quieran dejarlo para siempre.
Este curso también va dirigido a todos los familiares, parejas y amigos de la persona adicta, que quieran saber cómo se comporta una persona con este problema, para poder ayudarle, asesorarle y sobre todo, acompañarle en el proceso.
Qué vamos a aprender en el curso
En este curso vamos a ver porque una persona adicta no puede evitar el consumo, cómo funciona su cerebro y cómo se crean las creencias adictivas, permisivas que dan una respuesta o consentimiento inmediato a los impulsos de consumo. Qué es el bloqueo cognitivo, el cual, hace que nos olvidemos de todas las consecuencias negativas del consumo y sólo vemos los aspectos positivos del subidón.
Veremos también cuales son los requisitos indispensables para dejar las drogas o conductas adictivas y cómo nos preparamos para ese proceso. Reconocer el problema, pedir ayuda, motivación y un plan de acción, son los procesos que vamos a realizar.
Una vez que estamos preparados para dejar las drogas o conductas adictivas, veremos las diferentes fases del tratamiento de adicciones. La desintoxación, la deshabitación. Las fase residencial del tratamiento de adicciones, así como la fase ambulatoria. Las terapias individuales y grupales, sus ventajas y donde adquiere un papel principal el psicologo.
Incorporar hábitos saludables y modificar las costumbres, ocio, círculos sociales, etc, es una parte muy importante en el cambio. Nueva vida, nuevos hábitos, nuevos proyectos.
Por último, veremos lo importante que es un taller de prevención de recaídas. Una vez dejas de consumir o realizar un comportamiento adictivo, lo más difícil, es no volver a recaer. Este tipo de tallers ofrece a los pacientes herramientas para detectar, evitar y afrontar todas las situaciones de riesgo que le aparecen en la vida cotidiana.
Qué vamos a ver en el curso
A continuación detallamos el temario que vamos a desarollar. El curso se va e a estructurar en 4 temas prinicipales.
Tema 1 : ¿Qué es una adicción y cómo se comporta un adicto?
- 1. ¿Cómo nos convertimos en un adicto?.
Tema 2 : ¿Cómo me preparo para dejar las drogas o comportamiento?
- 1. Reconocer que tengo un problema.
- 2. Reconocer que necesito ayuda.
- 3. Motivación para el cambio.
- 4. Preparar un plan de acción.
Tema 3 : ¿Qué necesito para vencer mi adicción?
- 1. ¿Puedo vencer yo sólo una adicción?.
- 2. Cómo funciona nuestro cerebro.
- 3. Creencias adictivas, permisivas y craving.
- 4. Fases del tratamiento de adicciones.
- 5. Desintoxicación y deshabituación.
- 6. Tipos de terapias de adicciones.
Tema 4 : ¿Cómo evitar una recaída?
- 1. El proceso de cambio no es lineal.
- 2. Detectar y afrontar situaciones riesgo.
Quién imparte el taller
Precio
| Número de sesiones | Precio |
|---|---|
| 1 Sesión de 25 minutos | 0 euros |